Consultas de nutrição
Como funciona a consulta:
- Preenchimento de um questionário pré-consulta para otimizarmos o tempo de consulta.
- Avaliação de antecedentes, dados clínicos e antropométricos, função digestiva, estilo de vida, alimentação e comportamentos alimentares.
- Para complementar a avaliação podem ainda ser prescritos: análises sanguíneas, testes funcionais ou genéticos.
- Traçar de um plano completo e totalmente individualizado rumo ao sucesso que envolve um plano alimentar e de suplementação, bem como orientações de estilo de vida.
Além das consultas tenho à disposição o Plano 12S de Saúde Funcional. Um programa de acompanhamento nutricional desenvolvido para ajudar a alcançar objetivos de forma gradual, segura e personalizada. Durante 12 semanas, faremos encontros quinzenais para ajustar o plano alimentar, acompanhar o progresso e adaptar estratégias de acordo com as necessidades e respostas individuais.
O que inclui o plano:
- Avaliação inicial completa: análise dos hábitos, histórico de saúde e objetivos.
- Encontros quinzenais: ajustes no plano alimentar, orientação e suporte contínuo. 4 consultas + 3 contactos telefónicos.
- Educação nutricional: informações valiosas para entender melhor como o corpo responde aos alimentos e como melhorar a qualidade de vida.
- Plano alimentar personalizado: considerando as preferências, rotinas e necessidades.
- Acompanhamento de resultados: evolução acompanhada com ajustes estratégicos.
Objetivo: Este plano foi desenvolvido para proporcionar uma mudança sustentável nos hábitos alimentares, promovendo bem-estar, saúde e o alcance dos objetivos pessoais de forma eficaz.